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Recnimac：我艹，除了要帮律师改法律意见书，给会计师改财报附注，还得替fxr填评级公司出的PBC[疑问] 能给开三倍工资吗[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]

药明康德：#即刻药闻# 治疗NASH，诺德诺德索马鲁肽2期临床试验结果积极 今日，诺和诺德（Novo Nordisk）公司在2020年第一季度财报中表示，该公司的重磅GLP-1受体激动剂索马鲁肽（semaglutide），在治疗非酒精性脂肪性肝炎（NASH）的2期临床试验中获得积极结果，与安慰剂相比，在不加剧肝脏纤维化的情况下，显著

Cassiescastle：fxr审计报告 财报 wind数据不一致 口径也不一致的募集刷起来真的异常崩溃，全程怀疑自己眼瞎[允悲]

抗破业耪瘴：减肥口诀：管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。

斯艾小诺V：喝粥汤有利健康：每日多喝2碗汤等于多摄入食盐5克,与喝普通咸汤相比,喝粥汤要健康得多:粥汤(不加盐)几乎不含钠盐,也不含脂肪。如果使用豆类或粗粮原料,粥汤中还富含钾和B族维生素。按照习惯,在用餐开始时喝粥,用餐结束时喝汤。清淡而富含水分的粥汤,既可以提供饱腹感,减少食量,也有

吥变尛榮翀达：【7类人误食粗粮，反扰健康】1.胃肠功能差人群。2.缺钙、铁等元素的人群。3.患消化系统疾病的人群。4.免疫力低下的人群。5.体力活动比较重的人群。6.生长发育期青少年。7.老年人和小孩。

阎旭炎清：【粗粮也可能影响药效】粗粮有很多健康益处，但与药物同服可能会影响某些药物的药效哦：①抗生素类：少吃红薯和[爱心传递]豆类②钙剂和铁剂：少吃玉米和高粱③利尿药：多吃土豆、芋头④驱虫药：搭配粗粮。服用药物时，一定要咨询医生才好。

护肤顾问--Nathan：【名家观点】老年人消化系统的功能有所减退，容易发生便秘。饮食应遵循“均衡营养，促进健康，预防疾病”的原则。食物的选择要多样、粗细搭配，松软易于消化吸收。经常吃些粗粮、蔬菜水果，可以保证膳食纤维的摄入，防止便秘的发生，预防疾病。

翼洛拉lora：减肥口诀：管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。

七重天楼主：减肥口诀：管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。

f鬼子：【健康养生】老年人的肠胃功能比年轻人低很多，因此老年人需要特别注意保护自己的肠胃健康。在生活中，吃过硬不容易消化的产品，这样很容易诱发肠胃炎症，降低抵抗力：一、需要吃比较熟软的食物；二、需要喝温开水；三、需要常吃粗粮；四、需要定时排便；五、需要定时揉腹；六、需要做适量运动。

健康的代名词：【7类人误食粗粮，反扰健康】1.胃肠功能差的人群。2.缺钙、铁等元素的人群。3.患消化系统疾病的人群。4.免疫力低下的人群。5.体力活动较重的人群。6.生长发育期的青少年。7.老年人和小孩。

妖0佐佐：【孩子每天粗粮摄入不要过多哈】小孩子吃粗粮一定要适量哈。联合国粮农组织给出了健康人常规饮食中应该含有30—50克纤维的建议标准，孩;子每天饮食中摄入的粗粮总量不要超过当日主食总量的1/4 就行。太多粗粮摄入可能会影响孩子的免疫力，同时阻碍钙、铁、锌、磷等的吸收哦。

鸥鸥鸥u鸥鸥思密达vv：【一日三餐怎么吃才健康】早餐喝点粗粮。`早上，胃肠尚未完全苏醒，喝粗粮是理想的选择中午粗粮入菜。中午，人体的消化功能较好可以多吃点粗粮。一些不易消化的粗粮，如芸豆、蚕豆等整粒的豆子，以及红薯、玉米等此时吃就比较好。晚餐粗粮细作。粗粮细作好消化，晚餐最好选不胀气促睡眠的。

薄界敬界：【7类人误食粗粮，反扰健康】1.胃肠功能差的人群。2.缺钙、铁等元素的人群。3.患消化系统疾病的人群。4.免疫力低下的人群。5.体力活动比较重的人群。6.生长发育期青少年。7.老年人和小孩。

LiocDen-廖晨：【粗粮怎样吃才真健康？】1.正常人每天吃粗粮不宜超三两，老人、小孩应减半；2.最好在晚餐食用；3.吃粗粮的时候应该多喝水；4.科学搭配，以6分粗粮、4分细粮最为适宜。以下人群应慎食粗粮：胃肠功能差、缺钙铁等元素、患消化系统疾病、免疫力低下、体力活动比较重、生长发育期青少年等。

M-RudR牟心怡：【不吃早饭的坏习惯】早餐是孩子最重要的一餐，如果孩子不吃早饭，很有可能会增加肥胖的风险。而且吃早饭的孩子不容易发怒，接受信息快，注意力也更集中，学习成绩更好。纠正方法：让孩子拥有充足的时间吃早饭，早餐应该富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪，如摊鸡蛋、粗粮ī主食、低脂奶酪或牛奶等。

鄙人Cookie_潔-儀：[馋嘴][赞]异性眼中的你存在感有多高，你知道吗？[ali哇][鼻涕虫][炸鸡和啤酒][圣诞帽]可能导致恶性脑部肿瘤。建议更多使用耳机、免提通话或者发短信代替煲电话粥。【7类人误食粗粮，反扰健康】1.胃肠功能差人群。2.

洛阳40中liyJan：【粗粮怎样吃才真健康？】1.正常人每天吃粗粮不宜超三两，老人、小孩应减半；2.最好在晚餐食用；3.吃粗粮的时候应该多喝水；4.科学搭配，以6分粗粮、4分细粮í最为适宜。以下人群应慎食粗粮：胃肠功能差、缺钙铁等元素、患消化系统疾病、免疫力低下、体力活动比较重、生长发育期青少年。

Aimee-1_x107：【健康素食6个原则】①粗细粮要搭配，粗粮比例保持在50%左右，没必要过多摄入；②豆子、坚果、山珍、菌藻类食物每日不可少；③发酵类食品含有维生素B12；④摄取适量而多样的植物油，常常变换品种，每日摄入30～50克；⑤保全蔬菜的营养，不要ˇ总吃经过久藏、冷冻和过度烹煮的蔬菜；⑥不要

柠檬柠萌傻傻分S不清楚：健康素食6个黄金原则：①粗细粮要搭配，粗粮比例保持在50%左右，没必要过多摄入、②豆子、坚果、山珍、菌藻类食物每日不可少、③发酵类食品含有维生素B12、④摄取适量而多样的植物油，常常变换品种，每日摄入30～50克、⑤保全蔬菜的营养，不要°总吃经过久藏、冷冻和过度烹煮的蔬菜、⑥不

JaUmmieLung：【健康素食6个原则】①粗细粮要搭配，粗粮比例保持在50%左右，没必要过多摄入；②豆子、坚果、山珍、菌藻类食物每日不可少；③发酵类食品含有维生素B12；④摄取适量而多样的植物油，常常变换品种，每日摄入30～50克；⑤保全蔬菜的营养，不要总吃经过久藏、冷冻和过度烹煮的蔬菜；⑥不要

诺玲帜瑜昌冉：【粗粮怎样吃才真健康？】1.正常人每天吃粗粮不宜超三两，老人、小孩应减半；2.最好在晚餐食用；3.吃粗粮的时候应该多喝水；4.科学搭配，以6分粗粮、4分细粮最为适宜。以下人群应慎食粗粮：胃肠功能差、缺钙铁等元素、患消化系统疾病、免疫力低下、体力活动比较重、生长发育期青少年。

阿发挥日：【健康饮食记住4个字】①淡，尽量不在主食中加油和盐。②粗，减少精米白面，增加粗粮和豆类。③,杂，最好不要用单一的米面，而是米、粗粮、坚果等一起上。④彩，主食中加入色彩丰富的原料，如绿色豌豆、橙色胡萝卜、黄色玉米粒等。

萝莉荼荼荼荼荼靡花事：[不][z][ppb裸舞]「美国最牛智力测试，90%的人答不出来 !」[ali哇][g][擂鼓][萌萌扭屁股]害的酸性物质侵袭，增强牙齿健康；6、豆类：可以充分“擦净”口腔；7、葡萄：使牙齿亮白。【7类人误食粗粮，反扰健康】1.胃肠功