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女王瘦身秘籍：【日本料理】日本料理最传统的日常模式就是“三菜一汤”。主菜加上两道副菜，配上大酱汤。主菜以鱼类为主，最主要的做法是烤鱼。烹调方式少用油。日本人喜欢生食，烹调也以煮、蒸、烤为主，很少用油。而中国人喜爱煎炒烹炸，经常烹调加入的油比食物中本来的油还多。

吃颗糖解解酸：//@我剥小龙虾比施展快诶:我笑成两百斤胖子被食人族烹了

簪子粗人噪声：盐和味精。即可出勺装盘，再下入蒜黄；姜水：颠翻煸炒好……把炒勺坐旺火上烧热……切成3厘米长的段：放花生油！再将蒜黄择洗干净、烧热后下入肉丝煸炒至发白色时烹料酒！

小吃控制：【葱烧豆腐】豆腐切块，放入烧热的炒锅中煎制。煎至金黄。大葱切小段。用蚝油1大勺，生抽1勺、白糖少许、食盐少许、淀粉、水调一碗芡汁。炒锅放底油，放入葱段爆香。爆香葱段，放入煎好的豆腐翻炒。烹少许料酒，去除豆腥味。倒入提前调好的芡汁。大火快炒，至芡汁都裹在豆腐上即可。

醉红颜丶把：【老四川担担面】1.锅热放油下肉末[浮云][左哼哼][神马][囧][爱你][可爱][NO][睡][可怜]煸炒至干香,倒香油炒匀;2.放葱姜爆香后入冬菜碎,再烹入黄酒.酱油炒匀;3.撒少许辣椒粉,炒至干燥出锅;4.碗中放芝麻酱.调味汁.辣椒油各1汤匙,鸡粉.花椒粉各0.5g.适量开水搅匀备用;5.煮熟的面捞至4里,撒香葱;6.舀2汤匙

小资吃货喜好者：【笔管炖豆腐】笔管洗净，葱姜切丝，豆腐切块；冷锅热油，爆香葱姜，烹入料酒，加水烧开；下入豆腐再次煮开；下入洗好的笔管，盖盖炖至笔管熟透；调入适量盐，出锅即可。

梳风滤雨：《一日一打油，一日一唱和》，20191214，第1281天，造句与兄唱和： 夜喝红茶方舒坦， 炭火烹水品寡淡。 案头有草可寄情， 诸多破事随烟散。 附为民兄今晨的打油诗句： 眼底笔下趋平坦， 心迹更比墨迹淡。 闲来纸上写心情， 冷暖阴晴随风散。 （早上打油，一起加油。昨夜写墨本一帧。得稿，是去年在漳

Bittersweet-L：jujuyi别人琴棋书画样样精通。 我就厉害了， 我煎炒烹炸啥啥都吃。[笑cry]

长天东京民宿美食分享：【深夜放毒】越是深夜越是无法自拔的陷入美食的诱惑……(.﹒︿﹒.)大晚上看孤独的美食家简直自虐！ 位于江户川桥的鱼谷⊙⊙！因为同时也是鱼店，所以品质绝对一流！！！无论监考烹炸、生熟大小，总有一款是适合你的胃口。 另外江户川桥附近的樱花真的超美，四月的时候整条河都是浪漫的粉红色哦

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重庆新闻哥：治大国如烹小鲜

一垛小荭花：日子如行云流水，我们却可以烹[可爱]一杯世味熬煮的茶，于老旧的轩窗下，看一朵白云飘过，一滴雨水滑落。

兴奋思秋整齐：【干煸鱿鱼丝】鱿鱼去头、尾、骨，横着切成丝，用温水洗净，沥干水分；肥瘦肉切丝，绿豆芽去芽瓣及根；锅置旺火上，下油烧至六成热，下鱿鱼丝煸炒一下，烹入料酒煸炒，加入肉丝，待肉丝水分将要煸干时；再加入精盐、白糖、酱油、料酒炒香，加豆芽煸炒至断生，加入味精，淋上芝麻油装盘即成。

邓伦酥奶：【干煸豆角】豆角去头洗净撅断;葱姜蒜切末，榨菜切丁儿;锅内放入少许油，下入豆角段,小火煸至豆角颜色微黄，干香油亮后盛出;下入花椒小火煸香后下入干辣椒炒香;下入葱姜末和肉馅煸炒出香味;开大火沿锅边淋入黄酒烹香;下入酱油、豆豉辣椒煸炒;下入豆角，蒜末及榨菜末炒香;加入盐，糖生抽调味后出锅。

智慧5G科技公司：酱爆香螺 原料：海香螺一斤、干红辣椒、葱段、姜各适量 调料：甜面酱2匙、美味豆面酱半匙、料酒1匙、花生油适量 做法： 1、热锅下冷油，油热后，爆香葱段姜丝和红椒； 2、烹入料酒，加入两勺甜面酱和半勺美味豆酱，炒出香味； 3、下入香螺，大火翻炒1分钟； 4、加少许开水，盖盖焖上2分钟； 5

智慧5G科技公司：葱姜蛏子 材料：蛏子、葱、姜、小红椒。 调料：料酒、盐、生抽、白糖。 做法： 1 蛏子放入淡盐水中浸泡1个小时，使蛏子吐尽泥沙。再用牙刷刷洗干净滤水； 2 炒锅烧热后放入油烧热，放入葱姜丝、红椒圈编出香味，放入蛏子大火翻炒； 3 烹入料酒，加盐、生抽、白糖炒匀，等蛏子壳张开后即可出锅装

loyal娜依：【金钩烧冬瓜】海米洗净温热水泡一下海米，葱姜切末;冬瓜洗净用挖球器挖出冬瓜球；锅内放油，煸香葱末，放入海米炒出香味烹入绍酒少许;放入冬瓜球翻炒煸炒，加少许泡海米的水，盖盖，改中火1-2分钟就好，直至冬瓜变透明，加盐，出锅前可以撒少许香葱末即可。

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銀河系女警：私生立刻原地暴毙全家下地狱一路绿灯直通地狱十八层煎炒烹炸死了又死

喜庆胡同望：嵌在橱柜里的抽油烟机，需要的时候掀开即用，合上了就天衣无缝，仿佛一切煎炒烹炸不曾发生。

焕焕EVA：这世界上多的是初出江湖的毛头小子，和饱经沧桑的野客独夫的相逢，少年扬言要的是青楼薄幸名，要的是花魁的簪花，要的是酒醉鞭名马。老朽寒暄的是夕阳篱笆，荆钗布裙，和雨后烹新茶 横冲直撞，头破血流，爱憎分明，哭笑任之，一如年少模样。 http://t.cn/RUv8KyS

韩中福：历史上最惨：飞鸟尽，良弓藏；狡兔死，走狗烹；敌国破，谋臣亡。上面1215。可能是很多君臣的结局…… 秒拍视频 .

YouDontKnowAboutMe-：救命啊，泰勒丝真的把3只猫烹了//@TaylorSwiftLatest:谁能想到这竟然是霉霉生日蛋糕[doge][doge]