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石原杀谣：【去除黑眼圈】①冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟；②纱布蘸酸奶外敷10分钟；③茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷； ④热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部； ⑤苹果切片敷眼15分钟； ⑥莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟；⑦土豆去皮切片外敷5分钟；⑧蜂粉加蜂皇浆混合外敷小时

北郊喊麦：【木瓜炖奶酪】鲜奶煮沸,加入冰糖煮至融化,放凉备用；蛋白打散,加入冷却后的牛奶和一小勺醋拌匀；把做法2过滤下,装入小碗,蒙上保鲜膜；入锅隔水蒸10分钟即成奶酪；木瓜切块,用搅拌机打成泥,食用的时候淋于奶酪即可。

独白的搁浅：【芒果雪糕的做法】材料：芒果500G，鲜奶500ML，砂糖适量。步骤：1、鲜奶用小火加热约10分钟；2、将芒果肉搅成芒果泥，然后把芒果泥倒入浓缩后放凉的鲜奶里混合好；3、每30分钟取出来搅拌一次，至少四次，接着再冷冻四个小时就可以吃啦，很简单的，中间搅拌的时候千万不要偷懒喔！

饱受I6非议-：甲：“现在女生都怎么了，上半身穿棉袄，下半身穿丝袜。” 乙：“这都不懂？鲜奶要保温，火腿要冷藏呀。“

打碗碗花打的就是你：#孙艺洲 许婧#【DIY芒果冰沙】：材料：芒果300克，鲜奶60毫升。做法：[害羞]1、将芒果去皮切成小块，冰冻成冰 ；2、冰好后加入鲜奶用果汁机打成冰沙 ；3、装入冰镇过的杯中，插上芒果片装饰。功效：室内开冷气，室外流热汗，夏天肌肤水分随时跟你“saygoodbye”。这个季节正好盛产廉价又美味的芒果，何

ruby真真w9：【木瓜红枣炖鲜奶】丰 胸、补血、瘦 身、美 白一起来——木瓜红枣炖鲜奶。 我在这里： http://t.cn/8FGPimK

玉子声乾尽：【女人养生的”八个一“ 】1、早晚各一杯白开水；2、每天一片多种维生素复合片；3、每天一杯醋，可延缓血管硬化；4、每天一袋鲜奶，补钙美容；5、每天一瓶矿泉水，微量元素和矿物质有益身体；6、每天一杯茶，清肠利尿；7、每天一个西红柿或一片维生素C泡腾片；8、每天一个补水面膜。

戏子的绪1：【养牛场给奶牛打缩宫素催奶 长期饮或致生理紊乱】广东佛山一非法养牛场违规使用抗生素和激素类药物，每日有400余斤未经质量检测的生鲜奶流入市场。调查发现，这些“兽药”中既有黄体酮等激素类药物，有抗生素和女性调经用药。长期饮用“有抗奶”会造成人体生理紊乱。

美新澳洲生活馆-代购悉尼直邮：大家早安[玫瑰]记得全家要天天喝牛奶，牛奶里面含钙高，营养成分好处多多。在澳洲无论是鲜奶还是奶粉，品种种类居多。我们全家就是天天喝奶牛，已经是种习惯。提高钙的吸收率还需要适当晒晒太阳或是吃点维生素D。所以澳洲的老年人很少有弯腰驮背，身子骨都很硬朗！记得只有身体好了什么都好[微笑]

1314yoon东霏：【天然绿豆面膜】白不是关键，健康白嫩才是王道1将2大茶匙的绿豆粉倒入碗内2将2大茶匙的鲜奶徐徐加入3混合碗中的材料4若太稀可以加少许绿豆粉，然后敷在脸上，待20分钟后以清水洗净。

海瑶变生肘腋：【喝咖啡小常识】1.喝一口冷水再喝。2.趁热喝，91到96℃最能散发原味浓香。85-88度饮用最佳。3.喝一口黑咖啡，感受纯味！4.正式喝之前，先喝一口冰水，咖啡味道鲜明地浮现出。5.不要加白糖，要加原糖．6.咖啡匙只用来搅拌咖啡的，不能用来舀咖啡。7、奶球泡胆固醇很高，最好用鲜奶作调料。

芮帆snowuncle：【养牛场给奶牛打缩宫素催奶 长期饮或致生理紊乱】广东佛山一非法养牛场违规使用抗生素和激素类药物，每日有400余斤未经质量检测的生鲜奶流入市场。调查发现，这些“兽药”中既有黄体酮等激素类药物，有抗生素和女性调经用药。长期饮用“有抗奶”会造成人体生理紊乱。

蟹谢tC蟹老板xw：【莲子雪耳百合红枣奶露】1.莲子去心，和干百合一起浸泡在清水中，约3-4小时。2. 雪耳用温水泡开，和莲子、百合、红枣一起清洗过水，雪耳撕或者切成小片。3. 把雪耳、莲子、百合、红枣和水放入锅内，大火烧开，改用慢火煲40-60分钟，让雪耳煮至糯为止。4. 倒入鲜奶，略微搅拌即

北京美食美客：【DIY脆皮炸鲜奶】每次吃好着急，哈哈哈，太馋嘴！

每日家常菜：【鲜奶虾海参汤】1.将海参泡12小时，将香菇泡半天2.适量的清水煮开，放虾干 放浸泡好的香菇3.汤煮开后，放入海珍汤，煮开后，放入牛奶，放发好的海参。适量的盐和适量的蔬之鲜。煮开就可以起锅了。

MRalex万灼：【草莓豆腐奶】豆腐1块草莓450克蛋白2个鲜奶1/4杯奇异果1个炼奶少许调味料：盐半茶匙生粉半汤匙草莓香油数滴 做法：① 将草莓（225克）豆腐蛋白鲜奶全放入搅拌机内拌匀取出后混和调味料放入碟内上层饰以草莓及奇异果然后放进微波炉内高火煮约3分钟即成② 取出后倒去水分，淋上少许炼奶。

就是2X_rc5ob：[自行车] 裸体女孩照片-Google搜索 成人台链接地址 http://t.cn/RUDOMyC 蜜汁潋乳 鲜奶小方

圆圆_lorraine：本店新口味鲜奶蛋糕，紫薯黑芝麻

小婷Kmo：【脆皮鲜奶】一道出名的粤式点心，在各地餐馆都能吃到。但很多人一直好奇，这鲜奶怎么才能被包裹起来，还能做出酥脆的口感？如果你错过上周的《顶级厨师》，你应该还不能解开这个谜团！不过菜谱在这，如果你还是很好奇，不如自己亲自尝试做一下，靠自己来解开这个谜团吧！[耍花灯]

寂静多少775：【手工酸奶】1.酸奶机自带容器洗净，用开水烫好，晾干，无水后才可以2.倒入鲜奶和酸奶(如果喜欢甜，可以适量加糖)，搅拌一下3.机器开启，定时8小时4.成功。加入果酱或者蜂蜜，或者水果，或者你喜欢的任何东西。

敬佩失恋531：“星期一综合征”:德国一项调查显示，80%的人周一起床后情绪低落。要想不让自己抗拒上班，早起最重要。因为紧张感和时间有很大关系，早起后充裕的时间不仅能减少焦虑感，还能有空吃一份减压早餐，最好包括鲜奶、鸡蛋、牛肉、香蕉等,它们富含的色氨酸能提高大脑内5—羟色胺的水平,让人产生一种满足感.

老公L_HKi：越吃越美丽的甜品——木瓜炖奶酪制作过程：1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜。

夜漫苍穹：【蒸烤布丁】1、焦糖：细砂糖100克、热水35克；2、布丁：细砂糖130克、鲜奶600克、香草粉少许、鸡蛋300克、盐少许、白兰地酒少许；3、将鲜奶用细砂糖加温至糖溶解，加入蛋液中拌匀后，过滤，平均装入布丁杯中；4、烤盘底部加温水，炉温150℃／170℃高火中下层烤约30－3

用户5712496059：食品美容的幕后主角—抗生素。作为动物饲料添加剂，使猪、牛、羊生长健壮。危害：人若长期食用含有抗生素的畜产品，可引起消化道原有的菌群失调，同时还可使致病菌产生耐菌性，而对抗生素有过敏史的人，还会诱发过敏反应。 容易被施魔法的食物：水产品、家禽、家畜肉制品、鲜奶、奶粉等。

愁闷寂寞遥：【西米布丁】1.水4杯用高火煮开，放入西米（浸透）搅匀，放入炉中高火1分钟，取出焖2分钟，滤去水分留用。2.用半杯水搅匀干淀粉、乳蛋粉、蛋、炼乳。3.将鲜奶、白糖、黄油用微波炉高火煮开（约12分钟），倒入干淀粉拌成的混合液，不停地搅动，再加入西米搅匀，入炉高火1分钟。4.放入冰箱冰冻。